Die in diesem Kurs vorgestellte Übungsreihe lädt Anfänger dazu ein, die Grundprinzipien des Hatha Yoga zu erfahren. Die Übungen sind zur Entspannung und Kräftigung der Muskulatur und fördern die Beweglichkeit . Die Kursgebühr wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte informieren Sie sich vorab.
Bewegung und Sport W3: Aufatmen - spannende Erlebnisse mit der Atemtherapie nach Middendorf
"Aufatmen" befreit und Anspannungen lösen sich.
Mit dem Erfahrbaren Atem® erleben wir, dass sich unser Atem von Mom...
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