Die in diesem Kurs vorgestellte Übungsreihe lädt Anfänger dazu ein, die Grundprinzipien des Hatha Yoga zu erfahren. Die Übungen sind zur Entspannung und Kräftigung der Muskulatur und fördern die Beweglichkeit . Die Kursgebühr wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte informieren Sie sich vorab.
B8: ATEM & BEWEGUNG / 8 Termine
Befreit durchatmen, aufatmen und sich entspannen mit Atem- und Bewegungsübungen.
Die ganzheitliche Wirkungsweise der...
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