Mit viel Spaß und Freude an der Bewegung halten wir unsere Gelenke fit, stärken unsere Muskulatur und trainieren Gleichgewicht und Koordination. Wir üben vorwiegend am und auf dem Stuhl. Der Kurs umfasst 10 Einheiten. Sie können in den laufenden Kurs einsteigen.
Bewegung und Sport KoGi-Gesundheitslots*innen
Die Gesundheitslots:innen informieren über Gesundheitsförderung und Prävention....
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