Wir reisen in Gedanken ständig in die Zukunft oder die Vergangenheit. Das geht auch zum Wohlfühlen. Im 2-stündigen Workshop lädt die Entspannungspädagogin Dana Lienert zu einer Reise in die Fantasie ein. Im Anschluss können Sie Ihre Erlebnisse zu Papier bringen.
Bewegung und Sport Rückenfit und Mobilisation 60+ (7133-04N)
Ein effektives Training, mit dem Sie gezielt die Rückenmuskulatur stärken, Verspannungen lösen und Ihre Beweglichkeit...
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