Wir reisen in Gedanken ständig in die Zukunft oder die Vergangenheit. Das geht auch zum Wohlfühlen. Im 2-stündigen Workshop lädt die Entspannungspädagogin Dana Lienert zu einer Reise in die Fantasie ein. Im Anschluss können Sie Ihre Erlebnisse zu Papier bringen.
Bewegung und Sport "Wohlentspannt" bewegt in die Woche starten!
Die achtsam ausgeführten Bewegungen der 8 Brokate lösen langfristig Verspannungen und lockern Muskeln und Gelenke. Für Alle, die Lust haben, einen ganzheitlichen Bewegungs-Ansatz kennenzulernen....
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