Wir reisen in Gedanken ständig in die Zukunft oder die Vergangenheit. Das geht auch zum Wohlfühlen. Im 2-stündigen Workshop lädt die Entspannungspädagogin Dana Lienert zu einer Reise in die Fantasie ein. Im Anschluss können Sie Ihre Erlebnisse zu Papier bringen.
Bewegung und Sport D10: YOGA 60+ AM VORMITTAG / 8 Termine
Yoga ist eine alte indische Meditations- und Bewegungskunst.
Sanft und doch kraftvoll, konzentrativ und entspannend ...
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