Wir trainieren traditionelles Okinawa-Karate mit direkter Verbindung zu einem japanischen Dojo. Karate ist ein wirksames Ganzkörpertraining für jedes Alter. Karate trainiert Kraft, Ausdauer, Koordination und steigert die körperliche und mentale Fitness. Es werden Elemente der Selbstverteidigung erlernt.
Bewegung und Sport Sicher und gut begleitet im Alltag
Hilfe, Bewegung oder einfach Gesellschaft? Die Arbeitsgruppe Senioren im Ostend stellt ihre Angebote vor – alles auf einen Blick, an einem Ort....
Angebot ansehen