Die sanfte Rückenfitness richtet sich an Einsteiger und Menschen, die bereits an Rückenbeschwerden leiden. Der Kurs bietet ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining auf unterschiedlichen Fitnesslevels.
Wir schenken dabei der Wirbelsäule besondere Aufmerksamkeit, haben aber natürlich den ganzen Körper im Blick. Ausdauer, Kräftigung und Dehnung werden miteinander verbunden.
Bewegung und Sport 18. Frankfurter Ehrenamtsmesse am 13. September 2025
Die Ehrenamtsmesse ist fester Bestandteil im Veranstaltungskalender der Stadt und steht jährlich unter einem anderem ...
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