Die sanfte Rückenfitness richtet sich an Einsteiger und Menschen, die bereits an Rückenbeschwerden leiden. Der Kurs bietet ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining auf unterschiedlichen Fitnesslevels.
Wir schenken dabei der Wirbelsäule besondere Aufmerksamkeit, haben aber natürlich den ganzen Körper im Blick. Ausdauer, Kräftigung und Dehnung werden miteinander verbunden.
Frau Renate Rost
Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin, Rückenschullehrerin
069 - 78081853 ODER 069 - 41076731
21.05.2024
18:00 Uhr -
19:00 Uhr
8
104 €
Zum Training bitte eine eigene Matte und rutschfeste Stoppersocken mitbringen.
Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Rückerstattung in der Regel von 80% der Kursgebühren von den gesetzlichen Krankenkassen möglich. Verbindliche Anmeldung über unsere Internetseite https://www.bewegungsimpulse.de unter Menüpunkt ANMELDUNG mit der Kursnummer M8.
Bewegung und Sport