Geeignet für Anfänger:innen und alle, die sanft ihren Körper kräftigen wollen. Sie erhalten Einblick in die Prinzipien der Pilates-Methode, z.B. der Aktivierung des sogenannten Powerhouses und der Pilates-Atmung. Ausgewählte Übungen lassen viel Zeit zum Erlernen und Erspüren.
Bewegung und Sport 18. Frankfurter Ehrenamtsmesse am 13. September 2025
Die Ehrenamtsmesse ist fester Bestandteil im Veranstaltungskalender der Stadt und steht jährlich unter einem anderem ...
Angebot ansehen