Qigong kann uns helfen, Sehnen, Muskeln und Gelenke zu mobilisieren ohne zuüberfordern. Gleichzeitig haben die Übungen einen spürbaren Trainingseffekt, und können je nach Niveau auch recht sportlich sein. Auf der geistigen Ebene bewirkt Qigong ein deutliches Plus an Gelassenheit im Umgang mit alltäglichen Stresssituationen.
Bewegung und Sport Zwischen Zeiten – Klänge im Dialog
Donnerstag, 19. November, 19 Uhr, sind die Cellistin Jana Morgenstern und die Pianistin Ioana Voaideș mit einem kamme...
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