Rücken-Fit: Kraft & Entspannung für die Wirbelsäule

Nehmen Sie an einer Schnupperstunde unseres Rücken-Fit Kurses teil! Dabei handelt es sich um ein gezieltes Übungsangebot zur ganzheitlichen Stärkung des Körpers. „Dehnen, Kräftigen, Schmerzen reduzieren“, so lautet das Motto des Rückenfit – Kurses. Ein Angebot für alle, die etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Beweglichkeit tun wollen. Bitte beachten Sie, dass Übungen auch auf der Matte ausgeführt werden!

Anbieter:

Aktionswochen Älterwerden in Frankfurt

Profilseite des Anbieters ansehen

Ansprechperson:

Frau Katrin Skok

069 2998072228

katrin.skok@frankfurter-verband.de

Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

23.09.2026

Zeit:

10:00 Uhr -

11:00 Uhr

Anzahl Termine:

1

Veranstaltungsort

  • Begegnungszentrum Hausen
  • Hausener Obergasse 15 a
  • 60488 Frankfurt am Main

Besondere Hinweise zum Ort:

  • U7: Haltestelle Hausener Weg. Das Begegnungszentrum, blauer Flachbau, liegt etwas versteckt links hinter dem Hochhaus

Kosten:

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Hinweis zur Teilnahme:

Anmeldung erforderlich bis 13.9.2026 per E-Mail an katrin.skok@frankfurter-verband.de

Downloads zum Angebot

Organisatorischer Hinweis:

Frankfurter Verband BGZ Hausen

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