Sicher auf den Beinen sein. Und bleiben! Sturzprophylaxe in Theorie und Praxis

Beginnen Sie mit Übungen zur Sturzprophylaxe frühzeitig bevor es dringend wird. Der Vortrag über Sturzursachen wird mit praktischen Übungen für zu Hause und den Alltag ergänzt. Sie lernen, wie Sie Stürze vermeiden und alltägliche Stolperfallen beseitigen können. Die effektivsten Übungen zum Trainieren von Kraft und Balance zeigen wir Ihnen.