Bewegung kann helfen, sich im Alltag sicherer zu fühlen. Beim Stuhl-Zumba trainieren wir gemeinsam Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. In geselliger Runde lernen Sie neue Menschen kennen, bleiben aktiv und stärken Ihr sicheres Gefühl für den Alltag. Machen Sie mit! Schnupperstunde
Qi Gong
Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und ist offen für Menschen jeden Alters. Einige Übungen werden im Sitzen durchgeführt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung...
Angebot ansehen