Bewegung kann helfen, sich im Alltag sicherer zu fühlen. Beim Stuhl-Zumba trainieren wir gemeinsam Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. In geselliger Runde lernen Sie neue Menschen kennen, bleiben aktiv und stärken Ihr sicheres Gefühl für den Alltag. Machen Sie mit! Schnupperstunde
Sicher auf den Beinen sein. Und bleiben! Sturzprophylaxe in Theorie und Praxis
Beginnen Sie mit Übungen zur Sturzprophylaxe frühzeitig bevor es dringend wird. Der Vortrag über Sturzursachen wird m...
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