Sitzgymnastik

Gymnastik rund um den Stuhl

Ein sanfter Weg, um Ihre Muskeln aufzubauen, Ihre Beweglichkeit zu steigern bzw. zu erhalten und sich fit zu fühlen. Mit viel Spaß und Musik werden wir gelenkschonende Übungen mit und ohne kleine Hilfsmittel durchführen. Das Sitzen auf einem Stuhl entlastet dabei den Körper und schont die Kräfte. Der Kurs eignet sich auch für Menschen mit Gehbehinderungen und Rollstuhlfahrer/-innen.

Anbieter:

Aktiv im Alter (VHS Frankfurt)

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Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

16.12.2024

Zeit:

09:45 Uhr -

10:45 Uhr

Anzahl Termine:

1

Veranstaltungsort

  • Begegnungszentrum Heinrich-Lübke-Str.32
  • Heinrich-Lübke-Straße 32
  • 60488 Frankfurt

Teilnahmegebühr:

84.00 €

Hinweis zur Teilnahme:

BITTE MITBRINGEN: je nach Bedarf ein Handtusch, Getränk, etwas zum Überziehen, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe

Referierende:

Voß Y.

Kategorie:

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