Sitzgymnastik

Gymnastik rund um den Stuhl

Ein sanfter Weg, um Ihre Muskeln aufzubauen, Ihre Beweglichkeit zu steigern bzw. zu erhalten und sich fit zu fühlen. Mit viel Spaß und Musik werden wir gelenkschonende Übungen mit und ohne kleine Hilfsmittel durchführen. Das Sitzen auf einem Stuhl entlastet dabei den Körper und schont die Kräfte. Der Kurs eignet sich auch für Menschen mit Gehbehinderungen und Rollstuhlfahrer/-innen.

Anbieter:

Aktiv im Alter (VHS Frankfurt)

Profilseite des Anbieters ansehen

Ansprechperson:

Frau Daniela Lieske
Pädagogisch zuständig

(069) 212-37963

daniela.lieske.vhs@stadt-frankfurt.de

Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

04.09.2023

Zeit:

09:45 Uhr -

10:45 Uhr

Anzahl Termine:

52

  • 18. März 2024 18:56-22. Januar 2024 11:44
  • 25. März 2024 18:56-29. Januar 2024 11:44
  • 1. April 2024 18:56-3. Februar 2024 11:44
  • 8. April 2024 18:56-10. Februar 2024 11:44
  • 15. April 2024 18:56-17. Februar 2024 11:44
  • 22. April 2024 18:56-24. Februar 2024 11:44
  • 29. April 2024 18:56-2. März 2024 11:44
  • 6. Mai 2024 18:56-10. März 2024 11:44
  • 13. Mai 2024 18:56-17. März 2024 11:44
  • 20. Mai 2024 18:56-24. März 2024 11:44
  • 27. Mai 2024 18:56-31. März 2024 11:44
  • 3. Juni 2024 18:56-6. April 2024 11:44
  • 10. Juni 2024 18:56-13. April 2024 11:44
  • 17. Juni 2024 18:56-20. April 2024 11:44
  • 24. Juni 2024 18:56-27. April 2024 11:44
  • 1. Juli 2024 18:56-5. Mai 2024 11:44
  • 8. Juli 2024 18:56-12. Mai 2024 11:44
  • 15. Juli 2024 18:56-19. Mai 2024 11:44
  • 22. Juli 2024 18:56-26. Mai 2024 11:44
  • 29. Juli 2024 18:56-2. Juni 2024 11:44
  • 5. August 2024 18:56-8. Juni 2024 11:44
  • 12. August 2024 18:56-15. Juni 2024 11:44
  • 19. August 2024 18:56-22. Juni 2024 11:44
  • 26. August 2024 18:56-29. Juni 2024 11:44
  • 2. September 2024 18:56-6. Juli 2024 11:44
  • 9. September 2024 18:56-13. Juli 2024 11:44
  • 16. September 2024 18:56-20. Juli 2024 11:44
  • 23. September 2024 18:56-27. Juli 2024 11:44
  • 30. September 2024 18:56-3. August 2024 11:44
  • 7. Oktober 2024 18:56-11. August 2024 11:44
  • 14. Oktober 2024 18:56-18. August 2024 11:44
  • 21. Oktober 2024 18:56-25. August 2024 11:44
  • 28. Oktober 2024 18:56-1. September 2024 11:44
  • 4. November 2024 18:56-7. September 2024 11:44
  • 11. November 2024 18:56-14. September 2024 11:44
  • 18. November 2024 18:56-21. September 2024 11:44
  • 25. November 2024 18:56-28. September 2024 11:44
  • 2. Dezember 2024 18:56-6. Oktober 2024 11:44
  • 9. Dezember 2024 18:56-13. Oktober 2024 11:44
  • 16. Dezember 2024 18:56-20. Oktober 2024 11:44
  • 23. Dezember 2024 18:56-27. Oktober 2024 11:44
  • 30. Dezember 2024 18:56-3. November 2024 11:44
  • 6. Januar 2025 18:56-9. November 2024 11:44
  • 13. Januar 2025 18:56-16. November 2024 11:44
  • 20. Januar 2025 18:56-23. November 2024 11:44
  • 27. Januar 2025 18:56-30. November 2024 11:44
  • 3. Februar 2025 18:56-7. Dezember 2024 11:44
  • 10. Februar 2025 18:56-14. Dezember 2024 11:44
  • 17. Februar 2025 18:56-21. Dezember 2024 11:44
  • 24. Februar 2025 18:56-28. Dezember 2024 11:44
  • 3. März 2025 18:56-7. Januar 2025 11:44

Veranstaltungsort

  • Begegnungszentrum Heinrich-Lübke-Str.32
  • Heinrich-Lübke-Straße 32
  • 60488 Frankfurt

Teilnahmegebühr:

84.00 €

Hinweis zur Teilnahme:

BITTE MITBRINGEN: je nach Bedarf ein Handtusch, Getränk, etwas zum Überziehen, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe

Referierende:

Voß Y.

Kategorie:

Ähnliche Angebote

Bewegung und Sport

Feldenkrais® (3)

Die Bewegungslehre nach Dr. Moshé Feldenkrais eröffnet Möglichkeiten, Bewegungsabläufe durch genaues Beobachten zu ve...
17.04.2024 11:00 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen
Bewegung und Sport

Karate 55+ ohne Kampfübungen (5)

Körperliche Kampfübungen finden im Gesundheits-Karate nicht statt. Stattdessen wird Ihnen Ihr Kursleiter Peter Frickh...
05.03.2024 11:30 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen
Bewegung und Sport

Karate 55+ ohne Kampfübungen (6)

Körperliche Kampfübungen finden im Gesundheits-Karate nicht statt. Stattdessen wird Ihnen Ihr Kursleiter Peter Frickh...
05.03.2024 13:30 Uhr Dr. Hoch's Konservatorium Angebot ansehen
Bewegung und Sport

Hatha-Yoga 60+ (8)

Hatha Yoga vereint Bewegung, Atmung und Entspannung. Mit Hilfe der yogatypischen Körperhaltungen (Asanas) schulen Sie...
16.04.2024 10:00 Uhr Begegnungszentrum Nieder-Eschbach Angebot ansehen