Heute geben wir Ihnen einen Einblick darüber, wie Sie durch gezielte Übungen zur Sturzprävention, Techniken, um Ihre Balance zu verbessern, Training, um Hinder-nisse sicher zu überwinden, sowie Möglichkeiten, um Ihre Körperhaltung zu optimieren, lange und sicher mobil bleiben können! Zudem erhalten Sie Informa-tionen zu Risikofaktoren & Tipps zur Gestaltung eines sicheren Wohnumfelds.
Bewegung und Sport Sicher und gut begleitet im Alltag
Hilfe, Bewegung oder einfach Gesellschaft? Die Arbeitsgruppe Senioren im Ostend stellt ihre Angebote vor – alles auf einen Blick, an einem Ort....
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