Tai Chi ist eine altchinesische (Kampf- &) Bewegungskunst nach taoistischer Tradition zur Förderung von Beweglichkeit, Lebensenergie und Wohlbefinden. Wir erlernen einfache Tai Chi-Bewegungsformen, eine Zusammenstellung aus den 108 Formen des Yang Stils. Zur Einstimmung beginnen wir die Übungsstunde mit einer Klangschalen-Meditation, Atemübungen und Hand- Akupressur. Layla Wagner, eine langerfahrene Tai Chi-Praktizierende bietet diese abwechslungsreiche Übungsstunde an.
Bewegung und Sport Henni Nachtsheim: Eintracht Frankfurt. Eine Liebeserklärung (Ullstein)
Niemand kann so ausgiebig und unterhaltsam sein Herz über die Eintracht ausschütten wie Komiker und Autor Henni Nachtsheim (Badesalz). ...
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