Jede:r ist eingeladen, bei uns mitzumachen und mit Gleichgesinnten in entspannter, geselliger Atmosphäre aktiv zu sein. Es zählt allein die Freude an der Bewegung und an Musik. Durch das Tanztraining werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Muskeln werden gestärkt. Musik und Gruppe sorgen für gute Laune. Sie brauchen keine:n Tanzpartner:in. Wir tanzen eine abwechslungsreiche Mischung aus einfachen Line Dances, Folklore- und Kreistänzen. Auch Choreografien zu lateinamerikanischen Rhythmen oder im Walzertakt werden erlernt. Bei der Musik ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Bewegung und Sport
Wohlentspannt bewegt ins Neue Jahr
Die 8 Brokate und andere Qigong -Übungen
In diesem Kurs werden die Übungen im Sitzen oder Stehen durchgeführt. Die a...
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