Theorie und Praxis des Sports mit Älteren

Lehrveranstaltung an der U3L

Dieser Kurs bietet eine praktische Durchführung eines körperlichen Trainings mit den Themen: Dehnen, Kräftigen, Entspannen, körperliche und geistige Beweglichkeit. Den eigenen Körper und seine Möglichkeiten bewusst wahrnehmen. Die Erfahrung auf Alltagshaltung und Alltagsbewegungen übertragen. Freude und Spaß am gemeinsamen Bewegen, an Sport und Spiel. Ebenfalls wird die Verbindung zwischen modernen theoretischen und praktischen Trainingsmethoden hergestellt.

Anbieter:

Universität des 3. Lebensalters

Profilseite des Anbieters ansehen

Ansprechperson:

U3L Frankfurt

069 / 798-28861

u3l@em.uni-frankfurt.de

Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

27.12.2023

Zeit:

08:00 Uhr -

10:00 Uhr

Anzahl Termine:

7

Alle Termine einblenden

  • 3. Januar 2024
  • 10. Januar 2024
  • 17. Januar 2024
  • 24. Januar 2024
  • 31. Januar 2024
  • 7. Februar 2024

Veranstaltungsort

  • Sportcampus Ginnheim
  • Ginnheimer Landstraße 39
  • 60487 Frankfurt

Teilnahmegebühr:

150 €

Hinweis zur Teilnahme:

Die Gebühr berechtigt zur Teilnahme am gesamten Lehrangebot der U3L im Wintersemester 2023/24. Die Raumangaben für diese Veranstaltung finden Sie auf der Webseite der U3L.

Referierende:

Duro Sedlak

Kategorie:

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