Vinyasa Yoga 60+ (7130-60)

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Bewegungsfolgen synchron zum Atem ausgeführt werden.Der Yoga-Stil steht für eine Praxis des konstanten Flusses, in dem etwa Intention, Atem, Blickrichtung und Bewegung verbunden werden. Der Übergang von einer Asana in die andere ist genauso lang wie der Atemzug. In Brückengliedern, wie der Berghaltung, wird zwischen den einzelnen Sequenzen nachgespürt.Wer einerseits das Gleichgewicht von Körper und Geist herbeisehnt und andererseits Kraft und Beweglichkeit aufbauen möchte, trifft mit Vinyasa eine ausgezeichnete Wahl. Es wird auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer:innen Rücksicht genommen.

Anbieter:

Aktiv im Alter (VHS Frankfurt)

Profilseite des Anbieters ansehen

Ansprechperson:

Frau Daniela Lieske
Pädagogisch zuständig

(069) 212-37963

daniela.lieske.vhs@stadt-frankfurt.de

Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

01.11.2024

Zeit:

11:00 Uhr -

12:00 Uhr

Anzahl Termine:

14

  • 8. November 2024
  • 15. November 2024
  • 22. November 2024
  • 29. November 2024
  • 6. Dezember 2024
  • 13. Dezember 2024
  • 20. Dezember 2024
  • 27. Dezember 2024
  • 3. Januar 2025
  • 10. Januar 2025
  • 17. Januar 2025
  • 24. Januar 2025
  • 31. Januar 2025

Veranstaltungsort

  • VHS Sonnemannstraße
  • Sonnemannstraße 30
  • 60314 Frankfurt am Main

Teilnahmegebühr:

90,00 €

Referierende:

Duscha A.

Kategorie:

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