Regelmäßige Atemübungen können einen positiven Effekt auf die Lebensqualität und Lungenfunktion bei Erwachsenen mit Asthma, COPD und anderen Lungenerkrankungen haben.
Klinische Studien bestätigen dies. Neben anderen Methoden wurde die „Buteyko-Methode“ als hilfreich eingestuft und in die ärztlichen Leitlinien für Asthma in Deutschland aufgenommen.
Und für gesunde Menschen ist ein gutes Atemtraining die Vorraussetzung für Sport und Bewegung.
Bewegung und Sport Sonntagssport auf dem Quartiersplatz an der Friedberger Warte: Salsa mit Gerard
Fit werden mit Musik: Der beliebte Zumba und Salsalehrer Gerard gibt ein Tanzstunde auf dem Quartiersplatz an der Fri...
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