Beim Waldbaden können wir durchatmen, loslassen und die wohltuende Wirkung des Waldes mit allen Sinnen erfassen. Angeleitet durch kleine Meditationen, leichte Bewegungsübungen, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen werden die Sinne aktiviert, das Immunsystem gestärkt und Stressabbau gefördert. Unser Geist wird klarer, Seele und Körper werden erfrischt.
Bewegung und Sport Zwischen Zeiten – Klänge im Dialog
Donnerstag, 19. November, 19 Uhr, sind die Cellistin Jana Morgenstern und die Pianistin Ioana Voaideș mit einem kamme...
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