Wassergymnastik

Gesundheitsprogramme

Bei Wassertemperaturen von 28°C bis 32°C wird im brusttiefen Wasser geübt – für Nichtschwimmer*innen also kein Problem.
Mit gezielten Übungen werden Wasserwiderstand und Auftrieb genutzt, um die Muskulatur zu kräftigen sowie Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern.

Gesundheitsprogramme werden zunehmend ein wichtiges Angebot für die wachsende Zahl von Menschen, die mit Erkrankungen aktiv sein oder die trotz Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit tun wollen, z.B. für Senior*innen oder chronisch Kranke. Problemen vorbeugen durch gezielte, vor allem aber konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den ganzen Bewegungsapparat. Darüber hinaus finden Sie hier eine Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde – mit Bewegung, Sport und Spaß!

Anbieter:

Deutsches Rotes Kreuz, Bezirksverband Frankfurt am Main e.V.

Profilseite des Anbieters ansehen

Ansprechperson:

Frau Felicia Imm
Koordinatorin Gesundheitsprogramme

069/719191-29

gesundheitsprogramme@drkfrankfurt.de

Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

09.05.2025

Zeit:

12:20 Uhr -

12:50 Uhr

Anzahl Termine:

57

  • 16. Mai 2025
  • 23. Mai 2025
  • 30. Mai 2025
  • 6. Juni 2025
  • 13. Juni 2025
  • 20. Juni 2025
  • 27. Juni 2025
  • 4. Juli 2025
  • 11. Juli 2025
  • 18. Juli 2025
  • 25. Juli 2025
  • 1. August 2025
  • 8. August 2025
  • 15. August 2025
  • 22. August 2025
  • 29. August 2025
  • 5. September 2025
  • 12. September 2025
  • 19. September 2025
  • 26. September 2025
  • 3. Oktober 2025
  • 10. Oktober 2025
  • 17. Oktober 2025
  • 24. Oktober 2025
  • 31. Oktober 2025
  • 7. November 2025
  • 14. November 2025
  • 21. November 2025
  • 28. November 2025
  • 5. Dezember 2025
  • 12. Dezember 2025
  • 19. Dezember 2025
  • 26. Dezember 2025
  • 2. Januar 2026
  • 9. Januar 2026
  • 16. Januar 2026
  • 23. Januar 2026
  • 30. Januar 2026
  • 6. Februar 2026
  • 13. Februar 2026
  • 20. Februar 2026
  • 27. Februar 2026
  • 6. März 2026
  • 13. März 2026
  • 20. März 2026
  • 27. März 2026
  • 3. April 2026
  • 10. April 2026
  • 17. April 2026
  • 24. April 2026
  • 1. Mai 2026
  • 8. Mai 2026
  • 15. Mai 2026
  • 22. Mai 2026
  • 29. Mai 2026
  • 5. Juni 2026

Veranstaltungsort

  • Riedbad Bergen-Enkheim
  • Fritz-Schubert-Ring 2
  • 60388 Frankfurt am Main

Teilnahmegebühr:

32 €

Hinweis zur Teilnahme:

Die Teilnahmegebühr umfasst 10 Übungseinheiten á 30 Minuten.

Referierende:

Übungsleiterin Frau Schönfelder

Organisatorischer Hinweis:

Die Anmeldung kann direkt vor Ort bei der Kursleiterin erfolgen.

Kategorie:

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