Tanzen ist gesund für Körper und Geist. Tanzen fördert Beweglichkeit und Gleichgewicht sowie die Bildung neuer Nervenzellen bis ins hohe Alter. Wir tanzen die verschiedenen Schritte und Figuren in Reihen (= engl. line). Keine Angst: Wer gehen kann, kann auch tanzen! Heute startet eine neue Gruppe für Anfänger:innen.
Bewegung und Sport Rückenfit und Mobilisation 60+ (7133-04N)
Ein effektives Training, mit dem Sie gezielt die Rückenmuskulatur stärken, Verspannungen lösen und Ihre Beweglichkeit...
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