Zumba® Gold ist speziell für ältere aktive Menschen entwickelt worden. Es ist die einfachste und leichteste Form von Zumba®. Regelmäßig durchgeführt, verbessert es die Koordination und Kondition. Latino-Rhythmen bestimmen hier ergänzt durch Tango, Swing oder Cha-Cha-Cha die Stunde. Auf Sprünge wird komplett verzichtet. Es ist gelenkschonend, im mittleren Belastungsbereich und macht einfach Spaß.
Bewegung und Sport Boule spielen in Schwanheim
Wir treffen uns regelmäßig Di, Mi, Fr. um 14 Uhr und Donnerstags um 10 Uhr
hinter der Turnhalle der TuS Schwanheim auf unserem schönen Bouleplatz....
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