Zumba® Gold ist speziell für ältere aktive Menschen entwickelt worden. Es ist die einfachste und leichteste Form von Zumba®. Regelmäßig durchgeführt, verbessert es die Koordination und Kondition. Latino-Rhythmen bestimmen hier – ergänzt durch Tango, Swing oder Cha-Cha-Cha – die Stunde. Auf Sprünge wird komplett verzichtet. Es ist gelenkschonend, im mittleren Belastungsbereich und macht einfach Spaß.
Bewegung und Sport Bouleturnier
Am 1. Dezember von 10 bis 18 Uhr veranstaltet die TuS-Schwanheim auf Ihrem Bouleplatz hinter der Turnhalle (Saarbrücker Straße 4) ihr Bouleturnier...
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