Zumba® – der Trend für alle Generationen! Zumba Gold® ist speziell für ältere, aktive Menschen entwickelt worden, die Spaß an der Musik und der Bewegung haben. Es ist ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik, das die Muskulatur sanft kräftigt. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind auch für Senior:innen einfach nachzutanzen. Ein Riesenspaß, um in Bewegung zu bleiben!
Bewusst älter werden
Lust auf eine neue Aufgabe? Kommen Sie ins Freiwilligen Team von Freunde alter Menschen e.V.
Liegen Ihnen die Themen „Ein Leben ohne Einsamkeit im Alter und Generationen-Miteinander“ am Herzen? ...
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