Bildung & Begegnung

Bewusst älter werden

Vortrag Cybercrime: Sicher einkaufen im Internet

Erfahren Sie, wie Sie unseriöse Angebote erkennen und wie Sie durch sichere Zahlungsmethoden Ihre persönlichen Daten schützen....

13.10.2026 14:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Vortrag Cybercrime: Sicher einkaufen im Internet (7109-51)

In diesem Vortrag stellt die Fachberaterin der Cybercrimeprävention der Polizei Frankfurt am Main, gängige Betrugsmas...

13.10.2026 14:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Gesundheit und Pflege

Seminarreihe „Hilfe beim Helfen“ (V)

Die Seminarreihe „Hilfe beim Helfen“ bietet Angehörigen und Interessenten Informationen und Austausch im Umgang mit D...

13.10.2026 18:00 Uhr Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie (Haus 93) Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Umstieg auf Windows 11 (7161-63N)

Sie haben einen neuen Windows-Laptop oder Sie sind einfach nur neugierig auf Windows 11?Dieser Kurs richtet sich an a...

14.10.2026 10:00 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Treffpunkt iPhone und iPad (7166-57)

Bei unserem Treffpunkt (mit drei Terminen) lernen Sie die Möglichkeiten Ihres iPhone oder iPad besser kennen und erha...

14.10.2026 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Sicherheit im Internet (7162-51)

Sicherheitsrisiken im Internet: Viren, Spam, Hacking, Phishing & Co. Wie funktionieren diese und wie begegnen wir sol...

14.10.2026 14:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Wertorientierte Biografiearbeit (7102-53)

Wir halten inne und schauen freundlich auf unseren reichen Lebensweg: Die hellen und dunklen Wegstrecken, wichtige Me...

14.10.2026 15:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Die Foto-App für iPhone und iPad (7166-59)

Die eingebauten Kameras in iPhones und iPads sind inzwischen so gut, dass die Digitalkamera getrost zu Hause bleiben ...

15.10.2026 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Wie kann künstliche Intelligenz mein Leben vereinfachen? (7164-57)

Entdecken Sie, wie Künstliche Intelligenz (KI) das Leben im Alter erleichtern kann. In diesem Angebot erfahren Sie, w...

17.10.2026 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Android Grundlagen I (7167-51)

Schritt für Schritt lernen Sie die Grundfunktionen Ihres neuen Smartphones oder Tablets von Anfang an kennen: Telefon...

19.10.2026 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Einfacher einsteigen: Die neuen RMV-Tarife im Überblick

Wir stellen Ihnen die neue Preisstruktur sowie die vereinfachten Ticketarten in verständlicher Form vor. Sie können d...

20.10.2026 10:00 Uhr traffiQ - Lokale Nahverkehrsorganisation Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Gymnastik 60+ (7134-63W)

In diesen abwechslungsreichen und altersgerechten Gymnastikstunden mobilisieren Sie schonend Ihre Wirbelsäule und Gel...

21.10.2026 - 09.12.2026 BIKUZ - Bildungs- und Kulturzentrum Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Pilates 60+ (7131-73)

Geeignet für alle, die auf schonende Weise ihre Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht verbessern möchten – ganz ohne...

21.10.2026 - 09.12.2026 Bildungszentrum Bockenheim Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Rückenfit und Mobilisation 60+ (7133-53N)

Ein effektives Training, mit dem Sie gezielt die Rückenmuskulatur stärken, Verspannungen lösen und Ihre Beweglichkeit...

21.10.2026 - 16.12.2026 Begegnungszentrum Ginnheim Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Gymnastik 60+ (7134-64W)

In diesen abwechslungsreichen und altersgerechten Gymnastikstunden mobilisieren Sie schonend Ihre Wirbelsäule und Gel...

21.10.2026 - 09.12.2026 BIKUZ - Bildungs- und Kulturzentrum Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Yoga für den Rücken (7130-81)

Verspannungen lösen, Rückenmuskulatur stärken, Beweglichkeit fördern: Mit ausgewählten wohltuenden Yoga-Übungen (Asan...

21.10.2026 - 09.12.2026 Bildungszentrum Bockenheim Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Ordnung auf dem Computer (7161-59)

Auf dem Computer oder Tablet werden viele unterschiedliche Dateien gespeichert, zum Beispiel Fotos, Dokumente oder Do...

21.10.2026 - 21.10.2026 VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

iPhone und iPad (7166-53N)

Hier lernen Sie die Grundfunktionen kennen, nutzen die wichtigsten Apps und richten Ihr iPad/iPhone ein. Das iPad ode...

22.10.2026 10:00 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Achtsamkeit im Alter (7105-60)

Eine Reise zu innerem Frieden, bewusster Präsenz und einem tieferen Verständnis für das Leben. Erlernen Sie neben Med...

22.10.2026 13:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Sanftes Dehnen (7128-70)

Mit sanften, sich wiederholenden Bewegungen bringen wir unseren Körper in Schwung. Das Dehnungssystem Active Isolated...

22.10.2026 - 12.11.2026 Bildungszentrum Bockenheim Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Gewalt-Sehen-Helfen (7108-53)

In einem interaktiven Vortrag für Senior:innen erhalten Sie Informationen und Tipps für geeignetes Verhalten in gewal...

23.10.2026 15:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Spazieren Sie sich schlau (7111-50)

Trainieren Sie Ihr Gedächtnis ganz entspannt auf einem unvergesslichen Spaziergang an der frischen Luft. Auf dem Weg ...

24.10.2026 - 24.10.2026 VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Einführung in das Gedächtnistraining (7111-51)

Lernen Sie Techniken kennen, mit denen Sie sich Namen, Zahlen und Fakten leichter merken können - mit vielen Tipps fü...

24.10.2026 - 24.10.2026 VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Psychologie, Trauerbewältigung, Leben & Tod

Kriegsenkelgruppe

Viele Kriegsenkel kennen das Gefühl, etwas mit sich zu tragen, das schwer einzuordnen ist....

24.10.2026 14:00 Uhr Café Alte Backstube Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Regelmäßiges Gedächtnistraining (7111-55)

Jedes Gehirn braucht geistige Anregungen und kontinuierliches Training, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Sie tra...

26.10.2026 - 11.01.2027 VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen