Musik für die Seele: Der beliebte Rudel SingSang zu Gast im Gesundheitsamt
Singen tut gut–besonders in der Gruppe! Studien zeigen, dass gemeinsames Singen das Wohlbefinden steigert, Stress red…
Wofür stehen Sie morgens auf? Lesung und Gespräch mit Prof. Dr. Tobias Esch
Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissensch…
Achtsamkeit und Mitgefühl als eine Brücke zu uns selbst und anderen: Vortrag und Gespräch mit Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab
Mitgefühl und Achtsamkeit sind kraftvolle Werkzeuge, um inmitten des hektischen Alltags Ruhe, Verständnis und Mitmens…
Ausgeschlafen und mental stark! Lesung und Gespräch mit Prof. Dr. Kneginja Richter
Die Schlafexpertin Prof. Dr. Kneginja Richter verspricht: gegen Schlafstörungen können wir etwas tun, wenn wir sie ga…
Gemeinsam in Bewegung sein
Nieder Stadtteil-Spaziergang für ältere Menschen (65+)
monatlich am 3. Donnerstag im Monat