Faszienfitness!
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse haben bewiesen, dass Faszien nicht nur das nutzlose, bindegewebsartige Verpackungsmaterial aller Organe und Muskeln sind, sondern ungeheuren Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit haben.
Gesundheitssportler trainieren mit Faszienfitness Bewegungsabläufe viel effektiver und Faszien spielen eine tragende Rolle für einen gesunden Rücken.
Bewegung und Sport Fit in Frankfurt bietet kostenlose Spaziergänge in 10 Stadtteilen an – Auch in Bornheim!
Mit dem neuen Spaziertreff in Bornheim schafft das Projekt „Fit in Frankfurt“ gemeinsam mit Infrau e. V. einen Raum für Frauen*, um sich gemeinsam zu bewegen und neue Kontakte zu knüpfen....
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