Die Fit in Frankfurt Spaziertreffs sind ein offenes, kostenfreies Angebot der Stadt Frankfurt am Main. Zusammen spazieren wir wöchentlich in der Gruppe an der frischen Luft, kommen miteinander ins Gespräch, lernen neue Menschen kennen und entdecken dabei unsere Stadtteile von einer neuen Seite. Kurze Pausen mit leichten Bewegungsübungen sorgen während des ca. einstündigen Spaziergangs für Abwechslung.
Bewegung und Sport Hilka de Groot und Prof. Dr. Claus Leitzmann: Gesund über 90 werden! (Gräfe & Unzer Verlag)
Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. ...
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