Yoga ist eine alte indische Meditations- und Bewegungskunst.
Sanft und doch kraftvoll, konzentrativ und entspannend sind die Bewegungs- und Atemübungen, die uns helfen unseren Körper in eine Balance zu bringen.
In den Kursen wird der Wirbelsäule besondere Aufmerksamkeit geschenkt, um Verspannungen, Fehlhaltungen und Blockaden entgegenzuwirken.
Die gesamte Muskulatur wird entspannt, gekräftigt und gedehnt.
Bewegung und Sport
Boule spielen in Schwanheim (Di)
Wir treffen uns immer dienstags und freitags ab 14 Uhr und donnerstags ab 10 Uhr auf dem Bouleplatz hinter der Turnha...
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