Entspannung, Kräftigung und Beweglichkeit für alle Stufen, von Anfänger*innen bis Fortgeschrittene. Jede Stunde kombiniert sanfte bis fordernde Haltungen und Bewegungsphasen mit Entspannungseinheiten zu einem ganzheitlichen Training, damit Sie entspannt und gleichzeitig voller Energie nach Hause gehen.
Bewegung und Sport Sonntagssport auf dem Quartiersplatz an der Friedberger Warte
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