PME ist eine leicht lernbare, wirksame Entspannungsmethode . Über das An- und Entspannen einzelner Muskeln kommen Sie achtsam mit Ihrem Körper in Kontakt. Lernen Sie , Stress abzubauen und Lebensfreude zu erlangen. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern diesen Kurs. Rückfragen bei der Kursleitung Susanne Müllner .
Bewegung und Sport Hilka de Groot und Prof. Dr. Claus Leitzmann: Gesund über 90 werden! (Gräfe & Unzer Verlag)
Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. ...
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