Bewegung in Ruhe – Ruhe in Bewegung leicht erlernbare Übungen werden über eine bildhafte Sprache angeleitet. Die traditionelle Bewegungsform fördert Ihre Vitalität und unterstützt die Lebensenergie, den sogenannten Qi-Fluss. Stress kann abfließen, Entspannung wird gefördert. Ihre Gesundheit profitiert.
Bewegung und Sport "Wohlentspannt" bewegt in die Woche starten!
Die achtsam ausgeführten Bewegungen der 8 Brokate lösen langfristig Verspannungen und lockern Muskeln und Gelenke. Für Alle, die Lust haben, einen ganzheitlichen Bewegungs-Ansatz kennenzulernen....
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