Bildung & Begegnung

Bewusst älter werden

Resilienz im Alter (7105-59)

Stellen Sie sich Herausforderungen ohne negative Folgen für die psychische Gesundheit und anhaltenden Beeinträchtigun...

31.10.2025 15:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

iPhone und iPad (7166-53N)

Hier lernen Sie die Grundfunktionen kennen, nutzen die wichtigsten Apps und richten Ihr iPad/iPhone ein. Das iPad ode...

05.11.2025 10:00 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Balance für Herz und Seele (7133-71N)

Dieser Kurs widmet sich der Förderung eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems durch Übungen, die sowohl die innere Bala...

05.11.2025 - 21.01.2026 Begegnungszentrum Ginnheim Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Feldenkrais® (7132-53N)

Die Bewegungslehre nach Dr. Moshé Feldenkrais eröffnet Möglichkeiten, Bewegungsabläufe durch genaues Beobachten zu ve...

05.11.2025 - 28.01.2026 Nordwestzentrum Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Die iCloud für iPhone und iPad (7166-61)

Was ist die iCloud überhaupt und wie kann ich sie in meinem Alltag nutzen? Die iCloud ist in jedem Apple-Gerät integr...

06.11.2025 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Regelmäßiges Gedächtnistraining (7111-59)

Jedes Gehirn braucht geistige Anregungen und kontinuierliches Training, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Sie tra...

06.11.2025 - 18.12.2025 VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Demenz erkennen und verstehen (7107-50N)

Aktuell leben ungefähr 1,8 Millionen Menschen in Deutschland, die an einer Demenz erkrankt sind. Im Jahr 2050 werden ...

06.11.2025 17:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Gutes Hören (7104-51N)

Das menschliche Gehör besteht nicht nur aus dem Sinnesorgan Ohr. Genauso wichtig für das Hören und Verstehen sind die...

07.11.2025 15:00 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Wie kann künstliche Intelligenz mein Leben vereinfachen? (7164-73N)

Entdecken Sie, wie Künstliche Intelligenz (KI) das Leben im Alter erleichtern kann. In diesem Angebot erfahren Sie, w...

08.11.2025 14:00 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Vortrag Cybercrime: Sicher im Internet (7109-55)

In diesem Vortrag stellen die Fachberaterinnen der Cybercrimeprävention der Polizei Frankfurt am Main, Frau Hornung u...

10.11.2025 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Fake News und Desinformationen erkennen (7164-75)

In der digitalen Welt ist es wichtiger denn je, Informationen kritisch zu hinterfragen. Lernen Sie, wie Sie sich info...

12.11.2025 16:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Gehirn-Jogging mit Apps (7168-51)

Konzentration und Erinnerungsvermögen sind Fähigkeiten, die wir uns alle wünschen und auch im Alter erhalten möchten....

13.11.2025 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Einführung in Active Isolated Stretching (7128-80N)

Mit sanften sich wiederholenden Bewegungen bringen wir unseren Körper in Schwung. Das Dehnungssystem Active Isolated ...

13.11.2025 - 04.12.2025 Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Der letzte Wille (7107-55)

Haben Sie Ihren letzten Willen bereits festgehalten? In diesem Vortrag erwarten Sie Informationen rund um das Thema T...

13.11.2025 15:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Digitalisierung überall (7164-51)

Smartphones gehören zum Alltag, die Bedienung ist aber oftmals nicht selbsterklärend. Damit Sie aktiv am gesellschaft...

14.11.2025 11:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Vertiefung ChatGPT (7164-63)

ChatGPT ist ein auf Künstlicher Intelligenz (KI) basiertes Sprachmodell, das speziell für die Generierung von Texten ...

15.11.2025 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Aktiv und erfüllt in den Ruhestand starten (7102-75)

Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre bisherige berufliche Laufbahn zu reflektieren, Ihre persönlichen We...

17.11.2025 09:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Gönne Dich Dir selbst – selbstfürsorgend leben (7102-55)

Sich um andere und für andere zu sorgen ist für uns in der Regel sehr vertraut und konkret in der Umsetzung. Doch wie...

19.11.2025 14:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Sicherheit im Internet (7162-53N)

Sicherheitsrisiken im Internet: Viren, Spam, Hacking, Phishing & Co. Was ist dran und wie begegnen wir solchen Ri...

24.11.2025 14:00 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Dritte Schritte am Computer (7161-59)

Sie haben erste Erfahrungen mit Ihrem Windows-Computer gesammelt, können aber Ihre Bilder und Dokumente nicht richtig...

25.11.2025 - 27.11.2025 VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Die iCloud für iPhone und iPad (7166-63N)

Was ist die iCloud überhaupt und wie kann ich sie in meinem Alltag nutzen? Die iCloud ist in jedem Apple-Gerät integr...

26.11.2025 10:00 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen

Kultur

Märchen und Demenz (7156-52)

Träumen wir noch heute von dem Turm, aus dem wir unser Haar runterlassen können, um einen Prinzen zu empfangen. Oder ...

26.11.2025 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Zweite Schritte am Computer (7161-57N)

Wir wiederholen die wichtigsten Begriffe und Funktionen von Windows und Sie erhalten weiterführende Tipps zur Erstell...

26.11.2025 10:00 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewusst älter werden

Vortrag Einbruchschutz (7109-59)

In diesem praxisorientierten Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr Zuhause effektiv vor Einbrecher:innen schützen können....

26.11.2025 18:00 Uhr Polizeiliche Beratungsstelle, Zeil 33, 60313 Frankfurt Angebot ansehen

Kultur

Märchen und Demenz (7156-53)

Nein, wir glauben nicht mehr an Märchen! Oder doch? Haben uns die uralten Geschichten heute noch etwas zu sagen? Viel...

03.12.2025 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen