Bildung & Begegnung

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Einstieg und Umstieg auf Windows 11 (7161-19)

Sie haben einen neuen Windows-Laptop oder Sie sind einfach nur neugierig auf Windows 11?Dieser Kurs richtet sich an a...

19.08.2026 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Hatha-Yoga 60+ (7130-08N)

Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Hatha Yoga vereint Bewegung, Atmung und Entspannung. Mit Hilfe der...

19.08.2026 - 16.12.2026 Begegnungszentrum Ginnheimer Landstr. 172-174 Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Hatha-Yoga 60+ (7130-09N)

Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Hatha Yoga vereint Bewegung, Atmung und Entspannung. Mit Hilfe der...

20.08.2026 - 17.12.2026 VHS-Zentrum Nord Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Hatha-Yoga 60+ (7130-10N)

Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Hatha Yoga vereint Bewegung, Atmung und Entspannung. Mit Hilfe der...

20.08.2026 - 17.12.2026 VHS-Zentrum Nord Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Rückenfit und Mobilisation 60+ (7133-04N)

Ein effektives Training, mit dem Sie gezielt die Rückenmuskulatur stärken, Verspannungen lösen und Ihre Beweglichkeit...

26.08.2026 - 07.10.2026 Begegnungszentrum Ginnheimer Landstr. 172-174 Angebot ansehen

Digitale Welt (Computer, Internet, Mobilgeräte, EDV)

Wie kann künstliche Intelligenz mein Leben vereinfachen? (7164-21)

Entdecken Sie, wie Künstliche Intelligenz (KI) das Leben im Alter erleichtern kann. In diesem Angebot erfahren Sie, w...

29.08.2026 10:00 Uhr VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Wassergymnastik (7136-51O)

Für ältere Menschen ist das Wasser ideal. Schonend können hier Stütz- und Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislauf-S...

31.08.2026 - 25.01.2027 Hufeland-Haus Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Wassergymnastik (7136-52O)

Für ältere Menschen ist das Wasser ideal. Schonend können hier Stütz- und Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislauf-S...

31.08.2026 10:00 Uhr Hufeland-Haus Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Kraft für die Körpermitte (7135-80N)

Ein gezieltes Training für Bauch, Beine und Po ist nicht nur gut für die Figur, sondern vor allem für Ihre Gesundheit...

31.08.2026 12:00 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Pilates 60+ (7131-71N)

Geeignet für alle, die auf schonende Weise ihre Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht verbessern möchten – ganz ohne...

31.08.2026 - 25.01.2027 Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Wassergymnastik (7136-53O)

Für ältere Menschen ist das Wasser ideal. Schonend können hier Stütz- und Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislauf-S...

01.09.2026 - 26.01.2027 Hufeland-Haus Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Gymnastik 60+ (7134-55)

In diesen abwechslungsreichen und altersgerechten Gymnastikstunden mobilisieren Sie schonend Ihre Wirbelsäule und Gel...

01.09.2026 - 15.12.2026 Begegnungszentrum Flörsheimer Straße Angebot ansehen

Kultur

Malen und Aquarellieren (7155-50)

Einführung in grundlegende künstlerische Themen und Techniken des Zeichnens und Malens wie Proportionen, Perspektiven...

01.09.2026 - 26.01.2027 Begegnungszentrum Bornheim/Ostend Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Wassergymnastik (7136-54O)

Für ältere Menschen ist das Wasser ideal. Schonend können hier Stütz- und Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislauf-S...

01.09.2026 10:00 Uhr Hufeland-Haus Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Gymnastik 60+ (7134-56)

In diesen abwechslungsreichen und altersgerechten Gymnastikstunden mobilisieren Sie schonend Ihre Wirbelsäule und Gel...

01.09.2026 - 15.12.2026 Begegnungszentrum Gallus Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Karate 55+ ohne Kampfübungen (7129-51N)

Karate kann zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden beitragen. Durch eine spezielle Gymnastik und das ...

01.09.2026 - 20.10.2026 Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Karate 55+ ohne Kampfübungen (7129-52)

Karate kann zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden beitragen. Durch eine spezielle Gymnastik und das ...

01.09.2026 - 20.10.2026 Dr. Hoch's Konservatorium Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Gleichgewichtstraining (7135-55)

Ein gut trainierter Gleichgewichtssinn hält den Körper in Balance. Um beim Stehen, Gehen und auch Sitzen im Gleichgew...

01.09.2026 - 03.11.2026 VHS Sonnemannstraße Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Gymnastik 60+ (7134-57N)

In diesen abwechslungsreichen und altersgerechten Gymnastikstunden mobilisieren Sie schonend Ihre Wirbelsäule und Gel...

01.09.2026 - 01.12.2026 Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Gymnastik 60+ (7134-58N)

In diesen abwechslungsreichen und altersgerechten Gymnastikstunden mobilisieren Sie schonend Ihre Wirbelsäule und Gel...

01.09.2026 - 01.12.2026 Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Gymnastik 60+ (7134-59N)

In diesen abwechslungsreichen und altersgerechten Gymnastikstunden mobilisieren Sie schonend Ihre Wirbelsäule und Gel...

02.09.2026 - 16.12.2026 Ev. Bethaniengemeinde Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Gymnastik 60+ (7134-60N)

In diesen abwechslungsreichen und altersgerechten Gymnastikstunden mobilisieren Sie schonend Ihre Wirbelsäule und Gel...

02.09.2026 - 16.12.2026 Ev. Bethaniengemeinde Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Feldenkrais® (7132-51N)

Die Bewegungslehre nach Dr. Moshé Feldenkrais eröffnet Möglichkeiten, Bewegungsabläufe durch genaues Beobachten zu ve...

02.09.2026 - 11.11.2026 Nordwestzentrum Angebot ansehen

Bewegung und Sport

Yoga und Beckenbodentraining (7130-90N)

Ein gut trainierter und gedehnter Beckenboden kann den ganzen Körper positiv beeinflussen. Im Yoga legen wir traditio...

02.09.2026 11:30 Uhr Nordwestzentrum Angebot ansehen

Kultur

Partnerinnen literarischen Schaffens (7156-50N)

Im Zentrum der Vortragsreihe stehen die Weggefährtinnen von vier Schriftstellern, deren Unterstützung ihre literarisc...

02.09.2026 15:00 Uhr Bibliothekszentrum Nordweststadt Angebot ansehen